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frutas com baixo carboidrato
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Frutas para perda de peso: Top 6 frutas Low-Carb para incluir em sua dieta

Frutas para perda de peso: Top 6 frutas Low-Carb para incluir em sua dieta As frutas são muitas vezes ser criticadas por seu alto teor de açúcar Frutas podem ajudar na perda de peso saudável Frutas, melão, abacate são algumas das melhores frutas com baixo teor de carboidratos Dietas de baixo carboidrato estão ganhando força […]

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como parar de roer unha
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Como Parar de Roer Unhas

Descubra como parar de roer unhas em 6 dicas Mastigar um chiclete é uma das dicas para descobrir como parar de roer unhas. Associado à ansiedade e ao nervosismo, esse comportamento é relativamente comum, principalmente entre jovens e adolescentes. O primeiro passo para quem quer abandonar o hábito compulsivo é saber como parar de roer unhas. Reunimos […]

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selfie perfeita
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Aprenda a fazer uma selfie perfeita em 5 truques

Aprenda a fazer uma selfie perfeita em 5 truques Iluminação e cenário devem ser levados em conta para tirar a selfie perfeita. Mesmo que você não saiba o que significa o nome selfie, já deve ter visto ou participado de uma foto desse tipo. Selfies são as fotos que alguém tira de si mesmo, sozinho ou acompanhado, […]

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Pensamentos Positivos
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Transforme Sua Vida Com O Poder Dos Pensamentos Positivos Eu acho que você vai concordar comigo quando eu digo: O poder do pensamento positivo é notável. Na verdade, a ideia de que sua mente pode mudar seu mundo quase parece boa demais para ser verdade. Posso assegurar-lhe, no entanto, que experimentei e testemunhei o bem […]

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como tratar ansiedade
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7 dicas para controlar a ansiedade

7 dicas para controlar a ansiedade Esse transtorno não é um problema novo, mas fatores como a rotina cada vez mais intensa, cotidiano mais corrido, pressão profissional, fobias e privações sociais potencializam a desordem mental. Para você ter uma ideia, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 33% da população sofre […]

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